۷عامل کلیدی برای حفظ عملکرد مطلوب مغز با افزایش سن. «افزایش سن نباید بهانه‌ای برای پرهیز از انجام ورزش و کاهش فعالیت بدنی باشد. مشخص شده است که ورزش منظم نه‌تنها می‌تواند به بهره‌مندی از ...

در این مطلب با ویژگی‌های یک محیط کاری خوب و همچنین با استراتژی‌های پیشرفت در محیط کار آشنا شدید؛ اما پیشرفت در محیط کاری و موفقیت شغلی چیزی نیست که به راحتی آن را به دست آورید.

آیا با موضوع مهمی به نام ارزیابی نیروی انسانی و تعیین استانداردهای ارزیابی عملکرد کارکنان آشنا هستید؟ ایا در سازمان شما، در حیطه منابع انسانی همه چیز به خوبی پیش می‌رود و هیچ گونه مشکلی…

شاخص کلیدی عملکرد تولید چیست؟ شاخص کلیدی عملکرد تولید (KPI)، معیاری به خوبی تعریف شده و قابل‌اندازه‌گیری است که صنعت تولید برای سنجش عملکرد خود در طول زمان از آن استفاده می‌کند. شرکت‌های تولیدی به‌طور خاص از KPI برای ...

باید به کارمندان‌تان کمک کنید نیروی لازم برای داشتن بهترین عملکرد را به دست آورند؛ زیرا پیشرفت کارمندان در کارشان هم برای شرکت شما و هم برای کسانی که با آن‌ها کار می‌کنند مهم است.

باید ذکر کنیم که عملکرد Intel Core i7-6800K با کمک فناوری Intel Turbo Boost بهتر و مطلوب‌تر می‌شود و شما می‌توانید به راحتی از آن جهت ویرایش محتواهای ویدیویی، رندر عکس، مدل‌سازی سه‌بعدی، و تولید صدا ...

مطابق با مبحث نهم مقررات ملی ساختمان 99، آب مصرفی در بتن و عمل‌ آوری آن باید عاری از هرگونه مواد یا محلول­ هایی باشد که عملکرد مطلوب بتن را در کوتاه‌مدت و در درازمدت، دچار اختلال کند.

بر این اساس هدف این مطالعه برآورد قابلیت اطمینان ماشین‌آلات بارگیری و باربری در معدن شماره یک گل‌گهر است ...

۹ مکمل‌ و قرص عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن. سیستم ایمنی وظایف مهمی در بدن دارد و وظیفه‌ی اصلی مقابله با بیماری‌ها بر دوش آن است. با داشتن رژیم غذایی سالم و مفید می‌توانید به تقویت سیستم ...

فولاد UNS S32750 (unified numbering system) یکی از معروف‌ترین فولاد‌های زنگ نزن سوپر دو فازی می‌باشد، که به‌علت خواص مطلوب استحکام و خوردگی در صنایع پالایشگاهی نظیر نفت و گاز کاربرد عمده‌ای پیدا کرده است.

ارزیابی بازخورد «Feed back» بهترین و کارآمدترین ابزار موجود برای سنجش وضعیت عملکرد افراد است که با این حال کمترین استفاده از آن می‌شود. در این روش به کارمندان فرصت دریافت بازخورد عملکردشان از ...

۳- گوشت قرمز. ۴- ماست یونانی. ۵- کره‌ی بادام زمینی مناسب برای صبحانه روز امتحان. ۶- بلوبری منبعی مناسب برای تقویت حافظه. ۷- سالمون سرشار از اسیدهای اشباع نشده. ۸- مغز گردو. ۹- آووکادو؛ میوه‌ای خاص ...

هفت شاخص‌ کلیدی عملکرد تولید (KPI) کدامند و سازمان‌ها چگونه می‌توانند آن‌ها را به‌کارگیرند؟. برای پاسخ به این سوال اول باید به سه سوال کوچک‌تر‌ اما مهم پاسخ داد؛ اول این‌که شاخص کلیدی ...

تصمیم‌گیری همواره بین دو گزینه نیست. گاهی باید از میان چندین گزینه و با در نظرگرفتن معیارهای مختلف انتخاب درستی داشته باشیم. در این حالت تصمیم گیری چند معیاره صورت می‌گیرد که بسته به میزان حساسیت مسئله باید از روش‌های ...

۵. سیب زمینی : به عنوان یک کربوهیدرات نشاسته ای شهرت دارد اما منبع خوبی از مواد مغذی از جمله پروتئین است. یک سیب زمینی متوسط با پوست حاوی بیش از ۴ گرم پروتئین است. هنگام طبخ غذا با سیب زمینی ...

در حوزهٔ نگهداری و تعمیرات، از شاخص های کلیدی عملکرد که آن‌ها را با عنوان kpi‌ها می‌شناسیم برای اندازه‌گیری و سنجش عملکرد یک وظیفه معین و مجموعه‌ای از فعالیت‌های مربوط به نگهداشت استفاده می‌کنیم.

مصرف این مکمل ها می‌تواند به تیروئید شما آسیب رسانده و منجر به بیماری تیروئید شود. با این حال، بسیاری از ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مکمل‌های غذایی وجود دارند که نشان داده‌اند عملکرد ...

در ادامه با برخی از بهترین مواد غذایی برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی بیشتر آشنا می شویم. گل کلم همچنین، گل کلم سرشار از ترکیبات ضد التهاب، مانند ایندول ها است و یک منبع عالی برای فیبر محسوب ...

بهترین منابع ویتامین k چیست؟. ویتامین کا در بیشتر گروه‌های غذایی وجود دارد؛ اما در گیاهان سبزرنگ و روغن برخی از دانه‌ها به‌وفور یافت می‌شود. سبزی‌ها با رنگ سبز (مانند بروکلی و اسفناج) روغن ...

Physical Properties of steel grade S32750. Temperature. (°C) Modulus of elasticity. (GPa) Mean coefficient of thermal expansion 10-6/ (°C) between 20 (°C) and. Thermal …

باک ویت یا گندم سیاه. الف. اندازه‌ی مصرف – ۱۷۰ گرم. ب. کربوهیدرات موجود – ۱۲۲ گرم. پ. درصد ارزش غذایی – ۴۱ درصد. باک ویت یا گندم سیاه، علاوه بر کربوهیدرات، سرشار از پروتئین است. این ماده‌ی ...

S32750 https:// High Quality Special Steel Supplier +86- E-mail:[email protected] S32750 Duplex (Austenitic-Ferritic) Chromium Nickel …

روش های عملکرد سیستم کنترل دما - کنترل کننده های PID و On/Off - تجهیزات یک سیستم کنترل دمایی ... (Control) مقدار مطلوب را با مقدار تنظیم شده مقایسه کرده و تصمیم گیری می کند. خروجی سیستم (Output) هیتر را متناسب ...

مصرف خوراکی و غذا های مغذی با تامین ویتامین و مواد معدنی از سلامت بدن محافظت می کنند، این مقاله مغذی ترین مواد غذایی جهان را معرفی می کند.

مغز اصلی ترین و پرکاربردترین عضو بدن هر انسان است، پس باید به همان میزان که از این عضو انتظار انجام کار بدون نقص با حجم بالا داریم، به همان میزان باید به آن رسیدگی کرده و مواد مورد نیاز تقویت آن را تامین نماییم.

۷ عامل کلیدی برای حفظ عملکرد مطلوب مغز با افزایش سن. افزایش سن نباید بهانه ای برای پرهیز از انجام ورزش و کاهش فعالیت بدنی باشد. مشخص شده است که ورزش منظم نه تنها می تواند به بهره‌مندی از عضلاتی ...

غذاهای فیبردار برای تقویت عملکرد کبدتان ضروری هستند. استفاده از غذاهای فیبردار نظیر نان‌های دارای غله کامل، برنج و دیگر محصولاتی که حاوی غلات کامل باشند؛ مطمئناً پروسه هضم را تقویت می ...

ورق فولاد st37 و st52 از نظر مشخصات و خواص مکانیکی و همچنین کاربردها تفاوت‌هایی با یکدیگر دارند. در این مقاله از ابرگان سازه به بررسی دو نوع ورق سیاه پرکاربرد یعنی ورق فولاد ST37 و ورق فولاد ST52 ...

تعریف شاخص‌های عملکرد (KPI: Key Performance Indicators): شاخص‌های عملکرد و تعریف آن‌ها کمک می‌کند تشخیص بدهیم که هر یک از تامین کنندگان، تا چه اندازه مطابق با انتظارات و استانداردهای ما هستند. همچنین این ...